LE PRINCIPE :
sortir du STRESS PERMANENT des mails et des outils numériques
A longueur de journées les emails et les interruptions incessantes déclenchent la réaction physiologique inconsciente de STRESS : adrénaline, cortisol, des hormones qui sur-mobilisent nos ressources.
Mais le danger de ce stress du numérique est sa permanence : les ressources n’ont jamais le temps de se reconstituer, l’épuisement finit par s’imposer : le burn-out.
En livrant à chacun les gestes pratiques à appliquer au quotidien, notre méthode permet de sortir de cette permanence de stress.
validé en entreprises depuis plus de 8 ans
un rôle de prévention indispensable
Chaque entreprise se doit de sensibiliser les collaborateurs au phénomène de stress permanent des outils numériques afin de prévenir le Burn-Out.
En effet, seul l’employeur peut prendre l’initiative d’aborder ce thème pour permettre aux collaborateurs les ajustements de posture nécessaires.
La déclinaison très opérationnelle de la méthode offre aux participants des bénéfices immédiats personnels et assure la meilleure pérennité. Ensuite l’efficacité de la formation vient de la responsabilisation individuelle dans l’organisation personnelle face aux outils numériques.
une dynamique Bien-Etre
On constate que l’adhésion des participants à la méthodologie crée au sein des entreprises-clientes une dynamique positive portée par les collaborateurs eux-mêmes et qui se diffuse de manière virale.
L’effet « Bien-Être Professionnel » qui en découle est très communicatif : chacun devient force d’exemplarité dans sa pratique de sa communication.
une démarche 100% gagnant
une baisse du niveau de stress des collaborateurs – des pratiques de communication apaisantes – prévention des RPS – mais aussi Bien-être au travail – lutte contre la connexion permanente nocive