Pour vous · parcours de 2 mois
Terminer vraiment
sa journée de travail.
Partir à l’heure choisie.
Et laisser le travail derrière soi.
Prochain groupe : novembre 2026 · 6 places maximum
Il est 20 h 30. Vous avez quitté le bureau, ou fermé l’ordinateur. Mais une réponse à préparer, une décision à poser, un dossier à reprendre demain continuent de tourner.
En deux mois, en petit groupe, vous testez dans votre quotidien réel les ajustements qui permettent de laisser le travail derrière vous, sans rien lâcher de vos responsabilités.
Ils ont choisi cette approche
Un repère simple
Vous reconnaissez-vous ?
Cochez ce que vous vivez.
Le coût caché
Ce que le travail vous prend au-delà de vos journées.
Une heure de plus chaque jour, c’est environ un mois de travail supplémentaire chaque année.* Du temps pris sur vos soirées, vos projets, vos moments avec vos proches. Et le débordement ne se mesure pas seulement en heures.
Des vacances dont vous ne profitez pas pleinement.
Un message consulté « juste pour voir », et le cerveau se remet au travail pour le reste de la journée.
Des proches qui en font aussi les frais.
Moins de patience, davantage d’irritabilité, une attention ailleurs. Vous êtes là, mais pas aussi disponible que vous le souhaiteriez.
Une fatigue qui s’installe.
Vous continuez à anticiper, à repasser les sujets, y compris quand vous aviez prévu de vous reposer.
Une usure qui mérite votre attention.
Les journées s’allongent, le travail empiète sur le repos. Vous sentez que ce rythme vous use et craignez de finir par vous épuiser.
* Sur la base de 220 jours travaillés : une heure par jour représente 220 heures, soit près de 28 journées de huit heures.
« Avec la charge de travail et la pression de la levée de fonds, je n’arrivais plus à partir à l’heure que je souhaitais le soir. Après l’accompagnement, j’ai pu reprendre ma place dans l’organisation familiale, comme nous le souhaitions avec mon mari. »
Caroline, CTO d’une startup en biotechnologie
La méthode
Chercher là où personne ne regarde. Les gains sont dans la circulation des informations.
Je transpose les règles de la logistique industrielle à vos informations, en trois étapes clés : la réception et l’entreposage (par où arrivent mails, messages et tâches, et où ils s’accumulent), l’ordonnancement (comment les priorités sont fixées et l’agenda structuré) et la réalisation (comment le travail s’exécute, sans interruption ni dispersion).
Vous repérez où agir chez vous, puis vous testez. Ce que des participants en ont retenu :
« Je commençais ma journée par le café avec les équipes, et j’étais aussitôt chargée de demandes. Maintenant, j’ai chaque jour une plage de temps pour traiter ce qui relève réellement de mon poste. »
Élodie
« J’avais tout en tête, échéances, clients, particularités, et je jonglais plutôt bien. Puis j’ai pris conscience de ce que cela me coûtait. Poser les choses autrement m’apporte un réel allègement, une clarté que je ressens au quotidien. »
Olivier
« J’adore la notion d’ordonnancement. L’application que j’en fais m’a permis d’arrêter de subir la pression de ma to-do list qui ne se termine jamais. »
Sophie
Votre guide
Un regard d’ingénieure sur votre quotidien de travail.
Virginie Raveau
Fondatrice de docenvue · Ingénieure diplômée de Centrale Lyon
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne dirigeants, managers et collaborateurs dans l’organisation concrète de leur travail. Avec docenvue, je transpose la logistique industrielle à la circulation des informations dans le quotidien de chacun.
« Ma façon de fonctionner a été pleinement respectée dans les ajustements faits avec Virginie. C’était ma plus grande crainte : qu’on m’impose une méthode toute faite, conçue par quelqu’un qui croit savoir mieux que moi comment je travaille. Résultat : j’ai le sentiment d’avancer dix fois plus vite grâce à ce qu’on a mis en place ensemble. »
Sébastien C., indépendant
Le parcours
Deux mois pour reprendre la main. Cinq séances d’une heure, en petit groupe, en visio.
Ce que cela vous coûte, et ce que vous voulez changer.
Vous mesurez ce que votre organisation actuelle vous prend réellement, et vous fixez vos objectifs personnels pour les deux mois.
Par où tout arrive, et où tout s’accumule.
Réception et entreposage : vous reprenez la main sur l’entrée des sollicitations et sur ce que vous gardez en tête faute de l’avoir déposé ailleurs.
Ce qui avance, et ce qui peut attendre.
Ordonnancement : vous fixez vos priorités et structurez votre agenda.
Travailler sans être interrompu ni dispersé.
Réalisation : vous ajustez la façon dont le travail s’exécute une fois lancé.
Un mois plus tard, ce qui a tenu.
Vous prenez du recul sur les changements installés, et vous affinez ce qui en a encore besoin.
Six personnes maximum. Aucun travail à préparer entre les séances : vous testez directement dans vos journées.
790 € TTC pour l’ensemble du parcours. Cinq séances, les échanges de groupe, et mon appui pour valider vos pistes et éviter les impasses.
Prochain groupe : novembre 2026 · 6 places maximum
Vos questions
Avant de vous lancer.
Je tiens le coup, est-ce pour moi ?
Oui. Le parcours s’adresse à des personnes qui tiennent et qui veulent que leur travail pèse moins sur leur vie. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Mon rythme tient à mes responsabilités. Puis-je vraiment y changer quelque chose ?
Si vos journées vont de 7 h à 22 h, elles n’iront pas de 9 h à 17 h, et ce n’est pas la promesse. En revanche, plus la pression est forte, plus l’ajustement des micro-gestes d’organisation produit d’effet : à ce niveau de sollicitation, chaque interruption évitée et chaque information posée au bon endroit se paient immédiatement.
J’ai accompagné des dizaines de cadres de direction dans cette situation.
Quelle différence avec un coaching ou une formation en gestion du temps ?
La gestion du temps vous demande d’être plus discipliné dans un environnement inchangé. J’agis sur la circulation des informations elle-même : par où elles arrivent, où elles se posent, comment elles sont ordonnancées. Les ajustements viennent de vous, pas d’une méthode à appliquer.
Combien de temps cela me demande-t-il ?
Une heure par séance, cinq séances sur deux mois. Aucun travail à préparer entre les séances : vous expérimentez directement dans vos journées de travail.
Que se passe-t-il si je manque une séance ?
Chaque séance est enregistrée : vous pouvez la suivre en intégralité en différé. Le groupe de discussion privé vous permet ensuite de poser vos questions et de revenir sur les échanges.
Et si votre journée de travail se terminait aussi dans votre tête ?
Réservez 30 minutes : nous regardons ce qui vous gêne aujourd’hui, et je vous dis franchement si ce parcours peut vous aider. Sans engagement.
Prochain groupe : novembre 2026 · 6 places maximum