Mieux vivre ses mails au quotidien

1 journée pour agir face au sentiment de surmenage et de stress créé par l’impact des mails au quotidien

formation suivie par plusieurs centaines de participants depuis 2010
Prochaine session le 23 avril 2020 à Lyon

RESERVER MA PLACE MAINTENANT


Objectifs

Cette formation permet d’acquérir les règles indispensables pour préserver efficacité et sérénité dans ce mode de travail hyper-connecté et de maîtriser leur mise en application au niveau de la messagerie électronique.

1. bien comprendre

l’enchaînement que met en place l’usage spontané irréfléchi des mails
et ses impacts en terme de
déficit d’attention, de perte d’efficacité, plus globalement de manque de temps ainsi que les multiples facteurs de stress engendrés.

2. apprendre

les règles et les gestes permettant d’ajuster son organisation personnelle aux impératifs du travail quotidien pour une sérénité permanente, et que les situations de stress soient de l’exception.

3. récolter durablement

30 jours après chaque formation, les participants confirment :

ne plus craindre de manquer une information importante au quotidien

– avoir le sentiment d’avoir davantage de temps : plus d’une heure retrouvée chaque jour

– mieux parvenir à traiter les sujets de fond sans être accaparé par le « courant »

– avoir le sentiment d’avoir l’esprit plus disponible qu’auparavant.

JE SOUHAITE ME FORMER

programme de la journée

Pour recevoir le programme détaillé des 7 heures de la journée de formation, cliquez-ici.

modalités

Groupe de 8 participants maximum.
Un questionnaire préalable garantit et valide l’homogénéité de chaque groupe de formation (en terme de pratiques et d’attentes).
Tarif : 690 €HT/personne

Formation à la demande

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